Сказки        24.04.2020   

Закончить жизнь в 20 лет. Жизнь сделает Вас консервативными

Вопрос психологу

Здравствуйте! Нуждаюсь в Вашем совете т.к. в себе совершенно запуталась. Мне 20 лет, работаю и учусь, у меня много увлечений, они связаны с музыкой, рукоделием, иностранными языками. Не могу назвать себя зажатой девушкой, но и не гипер общительной. Сначала скажу, что беспокоит. Я боюсь, что останусь одна или, что всегда буду одна. У меня нет близких друзей, которым я могла бы довериться, рассчитывать на них в любой момент своей жизни, у меня нет молодого человека, возможно и не будет. Не могу понять, почему мне так не везет. Очень разочаровалась в жизни, когда была маленькой, представляла себя другой в 20 лет. От этого я постоянно раздражаюсь, злюсь, внутри меня все кипит. Вообще я эмоциональный и ранимый человек. Мама горит, что я ворчу, потому что мои представления, нарисованный мир не совпадает с реальным, я всегда стараюсь все делать на совесть, если берусь за дело, то доведу до конца, чтоб все было идеально, хотя понимаю, что никогда ничего не будет идеально. Родители у меня замечательные, понимающие, с мамой могу поговорить по душам, наверно она единственный друг, конечно, есть хорошие знакомые, но это непостоянное «явление», сейчас дружим, через полгода забываем друг друга. Воспитали меня хорошо, как мне кажется, в школе я по большей части являлась временной подругой, когда 2 подружки поссорятся, общались со мной. Не могу сказать, что внешне я плохо выгляжу, но всегда молодые люди обращали внимание на подруг, а не на меня, конечно, мне не хотелось нравиться только внешне, мне важно, чтоб я нравилась и душой, но такого не случалось. Много раз молодые люди отвергали меня и смеялись над чувствами, я обижалась, плакала, но верила, что вот следующий будет не такой человек, но, увы. Лишение личной жизни компенсировала учебой, творчеством, теперь еще и работой. Возможно, проблема еще заключается в старшей сестре. Я ее очень люблю, она старше всего на 3 года, мы в хороших отношениях, но на какие-то «особые» темы мы не разговариваем. Всю жизнь я гналась за ней, повторяла многое, пыталась догнать, сравнивала себя с ней и все время приходила к выводу, что она во всем лучше. Она успешней, красивей, удачливей, разумней, умней и т.д. Странно, ведь родители никогда нас не сравнивали, наоборот говорили, что каждый индивидуален. В детстве все говорили, что у меня будет много ухажеров, а сестра моя будет сдержана в выборе, в результате она выходит по любви замуж, а я одна, без единого воздыхателя по жизни так сказать. В жизни, в школе, когда была ребенком, был один хороший друг, но сейчас не общаемся, всех потеряла почему-то… В колледже дружила с девочками, но потом разошлись по разные стороны, потеряла.. По сей день не могу найти себе хорошего молодого человека. Единственный, кому я понравилась, оказался не тем человеком, да, я с ним встречаюсь, но скорее для опыта общения, чувства нет. Я боюсь, что я так вообще разучусь чувствовать и верить в счастье, что никогда не встречу того самого, что сердце не будет быстро биться, что не будет друзей, что останусь одна, что никто так и не поймет меня, мои увлечения, мою душу, не будет тех людей, с кем было бы легко, весело, надежно. Может я просто придумала себе сказочный мир и пытаюсь его создать, но реальность-то другая, не знаю. Теряюсь в догадках, что это за причина, как изменить отношение к жизни, как обрести надежду и радоваться жизни. Надоело плакать по вечерам с мыслью, что никому кроме родителей не нужна. Мне всего 20, не хочу упускать это чудесное время. Помогите, пожалуйста, разобраться! Очень Вас прошу!

Ваша мама права. Ваш придуманный мир не соответствует реальности. Вы идеалистка и стремитесь к большему. Надо учиться радоваться тому, что имеешь, а не призрачным фантазиям. Развивать любовь к себе и принятие. Перестать сравнивать себя с другими. Поработать с завистью. (Она Вам очень мешает жить) Отсюда и иллюзия, что у других лучше, чем у Вас и стремление к большему, не принятие настоящего.

Вам надо понять, принять и полюбить себя и то что имеете. Научиться верить в то, что Вам обязательно встретиться молодой человек и люди)не которые Вас оценят по достоинству) а с которыми Вам будет интересно.

Про молодых людей разрушу Ваш миф, про молодых людей. Первое за что ты нравишься мужчине, это внешность и сексуальная привлекательность. И только потом со временем, появляется "родство душ", в процессе общения и развития отношений.

Вы ни как не можете принять несовершенство мира и людей. Он НИКОГДА не будет соответствовать Вашим ожиданиям и завышенным требованиям.Вам обязательно надо принять реальность и поверить, что хоть она и отличается от реальности Вашей мечты, но не чуть не хуже. В ней очень много интересного.

А потом, через развитие веры и принятия себя, мира и людей. Можно формировать эту реальность таким образом которым хотите. Но это уже другой уровень и этому надо учиться. Начните с себя. Перестаньте искать несовершенства и находите во всем, что-то хорошее.

Упражнение на развитие позитивного мышления.

Во всех ситуациях найти три положительных момента. С утра в себе, в своей внешности , потом в учебе, в любом человеке, который встретиться.

Хвалите себя за любое действие САМИ. Не ждите оценки со стороны, только Вы сами вправе оценивать свои поступки, а раз сами оцениваете, то зачем оценивать себя плохо и искать недостатки, хвалите за все. Перестаньте требовать от себя максимума (и от людей тоже) Решите для себя, что если что-то хорошо на 80% значит оно хорошо на все 100%. При Вашем отношении очень сложно достичь идеала и получить удовлетворение от дел, отношений и жизни и от себя тоже.

Вам надо пройти курс терапии у психолога . иначе если не перестроите свое мышление и не научитесь принимать все, как есть. Так и проживете в идеальном, придуманном мире. А реальный мир и реальные отношения не будут соответствовать Вашим фантазиям и будут приносить только разочарование и с годами, будет нарастать неудовлетворенность жизнью.

Все будет для Вас недостаточно хорошо.

Лучше начать работать над собой уже сейчас, пока еще этих разочарований с годами не накопилось. Потом придется прорабатывать намного большее количество.

У Вас хороший потенциал для развития, много способностей и Вы многого сможете достичь в жизни, если разрешите себе увидеть мир таким, как он есть, разрешите себе отпустить на волю свои фантазии и не разрешите себе разочароваться в жизни

С уважением, Ирина Сергеева (Поланская)

Хороший ответ 2 Плохой ответ 1

Алена, несмотря на то, что родители воспитывали вас в понимании и уважении к вашей личности, как-то так вышло (как - предстоит выяснить), что вы оказались довольно-таки не уверены в себе и стали перфекционисткой. Перфекционист - это тот, кто пытается как раз все делать идеально. А следовательно - не принимает самого себя несовершенного (а кто из нас совершенен? разве только Бог...). Еще перфекционист - это тот, кто не умеет себя прощать за ошибки. И находится в постоянном напряжении. А любым мужчинам будет тяжело находится рядом с таким человеком, во-первых потому, что тяжело чувствовать это постоянное напряжение (даже если вы его скрываете на внешнем уровне - все равно это ощущается). А еще рядом с перфекционистом тяжело потому, что такие же завышенные требования, какие вы предъявляете к себе - вы предъявляете и к людям.

Еще может быть много причин, по которым отношения не строятся. Общая канва моей работы на эту тему примерно такова:

В человеке есть сценарии, программы, которые мешают ему создать нормальные отношения.

Если на вас упорно не обращают внимания или отношения затухают в самом начале, то вероятно, вы внутри несете одну, а может быть и несколько программ, которые дают окружающим мужчинам/женщинам о вас совсем не те сведения, которые вы хотите сообщить сознательно. Что это за программы?

Завышенные/искаженные ожидания. Например, когда вы ожидаете от партнера того, что он не может дать, что-то нереалистичное или наоборот, ваши ожидания занижены, и это тоже воспринимается неадекватно.

Отсутствие веры в нормальные отношения, в их возможность (негативные родительские и прочие примеры, травмы, возможно «вторичное» одиночество после отношений, которые закончились плохо - травма)

Базовая установка «Я недостаточно хорош/а» (негативные установки родителей или сверстников в анамнезе, убежденность в своей тотальной «некачественности» и/или «некрасивости» и т.д.)

Мы публикуем перевод статьи популярного американского блогера Марка Мэнсона www.markmanson.net .

Когда мне было 20, у меня не было цели. Я только что окончил музыкальную школу и только что остриг свои длинные волосы. Я хотел убраться из Техаса, однако не знал, как и куда. Я был умным, дерзким, высокомерным и очень раздражительным.

Сейчас мне 30, и за прошедшие 10 лет многое изменилось. Я построил собственный бизнес, побывал во множестве стран, мне удалось начать карьеру писателя - это то, чего я никак не мог предвидеть. Оценить кардинальные изменения, произошедшие со мной, можно только остановившись, и оглянувшись назад. Вот некоторые вещи, которые я узнал:

1. Время - ваш лучший актив

Когда вы молоды, самым большим вашим активом является на ваш талант, не ваши идеи и опыт, а ваше время . Время даёт вам возможность принять на себя большие риски, и сделать большие ошибки. Бросьте всё, и отправляйтесь путешествовать по миру несколько лет. Или начните какую-нибудь компанию, чтобы создать какое-нибудь сумасшедшее приложение, которое вы придумали вместе с друзьями. Разница между безработным 22-летним человеком с долгами и без опыта работы и безработным 25-летним человеком с долгами и без опыта работы незначительна в долгосрочной перспективе.

2. Вы не можете заставить людей дружить с вами

В жизни есть два типа друзей: те, которые не чувствуют никаких изменений, когда вы уходите от них надолго, и те, которые чувствуют, как всё изменилось, когда вы ушли, а затем вернулись.

Большую часть последних пяти лет я провёл в разных странах. Это, к сожалению, означает, что я оставил множество друзей в самых разных местах. За всё это время я обнаружил, что вы не можете заставить кого-то дружить с вами. Дружба либо есть, либо её нет.

Ещё я обнаружил, что очень редко можно предсказать, какие друзья останутся с вами надолго, а какие нет. Я уехал из Бостона осенью 2009 года и вернулся через восемь месяцев. Многие из тех, кто был мне близок в тот момент, когда я уезжал, не слишком-то торопились звонить мне, когда я вернулся. А некоторые совершенно случайные знакомые постепенно стали самыми близкими друзьями. Это вовсе не означает, что первая группа людей - люди плохие, или что они плохие друзья. Здесь нет ничьей вины. Это просто жизнь.

3. Вы не должны достигать всех своих целей

Если человек прожил два десятилетия, он, как правило, учится фокусироваться на своих целях. Вы намереваетесь выполнить задачи X, Y и Z, и вы их либо выполняете, либо нет. Если вам это удалось - замечательно. Если нет-то нет.

Но в свои 20 я узнал, что жизнь, вообще-то, не работает таким образом. Разумеется, это приятно, всегда иметь какие-то цели и всегда иметь направление, в котором нужно работать, но я обнаружил, что достижение целей к делу не относится.

Когда мне исполнилось 24, я сел и составил список целей, которых хотел бы достичь к 30. Цели были амбициозными, и к списку этому я относился очень серьёзно. По крайней мере, первые несколько лет. На сегодня мне удалось достичь примерно трети этих целей. Я добился значительного прогресса и по второй трети целей. А вот с последней третью всё осталось по-прежнему.

Я твёрдо убеждён, что смысл всех этих целей на 80% состоит в том, чтобы заставить нас делать хоть что-то, и лишь на 20% в том, чтобы заставить достичь какой-то конкретной точки. Ценность любого начинания почти всегда заключается в процессе неудач и повторных попыток, а не в конечном достижении.


4. На самом деле никто толком не знает, что он делает

На детей в школе очень сильно давят, чтобы они точно знали, что они будут делать со своей жизнью. Это начинается с выбора университета, в который они поступят после школы. Потом будет выбор работы. Потом будет выбор пути, который поможет подняться по карьерной лестнице, и по возможности подобраться к самой верхней её ступеньке. Потом будет свадьба, потом дети.

Но правда в том, что почти никто не имеет ни малейшего представления, что именно он делает в свои 20 лет , и я практически уверен, что это продолжается и в их дальнейшей жизни. Все просто обрабатывают своё текущее наилучшее предложение.

Я редко имел понятие о том, что делал. Я всё время получаю письма от людей, желающих знать, как я построил собственный бизнес, когда я решил стать писателем и каков был мой первоначальный бизнес-план. Правда в том, что я никогда не знал ничего из этих вещей. Они просто произошли. Я обращал внимание на возможности, и действовал в соответствии с ними. Большинство из этих действий окончились провалом. Но я был молод, и мог позволить себе неудачи. В конце концов, я оказался достаточно удачлив для того, чтобы найти собственный путь, чтобы делать то, что люблю, и делать это хорошо.

5. Большинство людей в мире в основном хотят одного и того же

Свой бизнес я начал в удивительной индустрии, которая привела меня к некоторым интересным местам и позволила мне познакомиться с интересными людьми. Я побывал более чем в 50 странах мира. Я изучил несколько языков и общался как с богатыми, так и с бедными, как в богатых странах, так и в странах третьего мира.

И я обнаружил, что в широкой перспективе люди в основном хотят одного и того же . Все тратят большую часть своего времени, волнуясь о еде, о деньгах, о работе или о семье - это делают даже богатые и сытые люди.

Всех хотят выглядеть круто, и чувствовать себя важными птицами, даже самые крутые и важные.

Каждый имеет заботы и тревоги, которые ему мешают, независимо от того, насколько он успешен.

В итоге я научился оценивать людей не по тому, кто они есть, а по тому, что они делают. Например, некоторые очень добрые люди, которых я встречал, были людьми, которым не полагалось быть добрыми к таким, как я. И вы не поймёте, с кем имеете дело, пока не проведёте с этим человеком достаточно времени. Обратите внимание на то, что он делает, а не на то, как он выглядит, какого он пола и т. д.

6. Миру наплевать на вас

Мысль, которая на первый взгляд кажется страшной: «Неужели всем плевать на меня»? Но она становится освобождающей, когда до человека доходит её истинный смысл.

Как сказал однажды Дэвид Фостер Уоллес:

«Вы перестанете беспокоиться о том, что другие думают о вас, когда узнаете, насколько редко они это делают».

Вы, я, и всё, что мы делаем, когда-нибудь будет забыто. Это будет так, как если бы мы вовсе никогда не существовали, даже если это не так. Всем будет плевать. Примерно так же, как сейчас всем плевать, что вы на самом деле сказали или что вы сделали с вашей жизнью.

На самом деле это хорошая новость: это означает, что вы можете уйти с огромным количеством сделанных глупостей, а люди забудут и простят вам это . Это означает, что нет никаких причин для того, чтобы не быть тем, кем вы хотите.

7. Поп-культура полна крайностей, практикуйте умеренность

Моя жизнь немедленно стала на 542% лучше, когда я понял, что информация, которую вы потребляете в сети, на 5% состоит из крайностей, выставленных на передний план, и что примерно 90% жизни происходит на незаметном втором плане, где фактически и живёт большая часть людей. Если вы начитаетесь Интернета как следует, то будете думать, что Третья мировая война неизбежна, что корпорации правят миром через некий заговор, что все мужчины - насильники, что все женщины - хотят, чтобы их изнасиловали, что белые люди - жертвы «обратного расизма», и т. д.

Тут важно отступить на второй план к тем 90%, и напомнить себе: жизнь проста, люди - добры, а пропасти, которые нас разделяют, часто оказываются лишь трещинами .


8. Совокупность мелочей куда значительнее крупных вещей

Я помню, как читал интервью Дастина Московица, со-основателя сети Facebook. Журналист спросил Дастина, каково это, чувствовать себя частью «ночного успеха» Facebook?

Он ответил что-то вроде этого:

«Если под „ночным успехом“ вы подразумеваете кодинг в течение всей ночи, каждой ночи, на протяжении шести лет, тогда я чувствую себя очень утомлённым».

Мы склонны полагать, что вещи просто случаются, сами по себе. Будучи сторонними наблюдателями, мы, как правило, видим только конечный результат чего-либо, а не тяжёлый процесс (и все неудачи), которые произошли, чтобы этот результат наконец был достигнут. Полагаю, когда мы молоды, в нас сидит эта идея, что именно мы должны сделать нечто грандиозное, что полностью изменит мир. Мы мечтаем об этом, потому что в силу своей молодости не понимаем: все «крупные вещи» на самом деле состоят из сотен и тысяч ежедневных мелочей, которые просто и тихо делаются в течение очень долгого времени. Добро пожаловать в жизнь.

9. Мир не такое страшное место

Я был в огромном количестве опасных мест, как внутри, так и за пределами США. Так вот, когда это возможно, большинство людей полезны и добры. Если и есть какой-то практический совет, который я бы хотел дать каждому 20-летнему, то вот он: определите маршрут путешествия , а если вдруг засомневались - поговорите с окружающими людьми, расспросите их, узнайте их. Этот совет практически не имеет недостатков и полезен каждому, особенно, если он всё ещё молод и впечатлителен.

10. Ваши родители тоже люди

И наконец, возможно самое большое разочарование для 20-летнего: скорее всего, ваши родители в детстве врали вам о многих вещах. Очень многие делают это (как любит говорить моя мама, «дети не рождаются с инструкцией по эксплуатации»). И скорее всего, вы начнёте замечать все родительские оплошности, когда вам исполнится 20 . Вырасти и дожить до момента, когда можешь распознать все родительские «косяки» - это всегда болезненно. Это может вызвать много горечи и сожаления.

Но возможно, первое преимущество взрослой жизни - это правда о взрослой жизни. Это признание, принятие, и (возможно) прощение недостатков своих родителей. Ведь они тоже люди. И они делают всё возможное, даже если не всегда знают, что будет лучше всего.

Как узнать кое-что личное о собеседнике по его внешнему виду

Секреты «сов», о которых не знают «жаворонки»

Как с помощью Фейсбука завести настоящего друга

15 по-настоящему важных вещей, о которых постоянно забывают

Топ-20 самых странных новостей уходящего года

20 популярных советов, которые люди в депрессии ненавидят больше всего

Зачем нужна скука?

«Человек-магнит»: Как стать харизматичнее и притягивать к себе людей

Как избавиться от всякого дерьма в твоей жизни, перейти возрастной рубеж и начать жить нормально? Тебе скоро придется подводить некую черту или анализ своей жизни.

После 20 лет у тебя еще некоторое время получится цепляться за то, что есть еще куча времени, ты молод и перспективен. Но в какой-то промежуток времени тебе придется подводить некую черту или анализ своей жизни.

Что ты должен знать в 20 лет

Круг общения

Миру — мир. Твой уровень толерантности определенно понизился. Зачем пытаться понравиться всем? Зачем общаться и дружить с теми, с кем тебе не интересно? Плюнь на остальной мир и общайся с людьми интересующего тебя круга.

Союзники

Думаешь, что будешь иметь широкий круг союзников на твоей стороне в этой жизни? Всем плевать всех. Никто не на твоей стороне. Каждый играет за себя. Кто-то переживает за тебя? Твой босс? Правительство? Соседи? Обычные знакомые и приятели? Без шансов! Это даже смешно. Твои желания, возможности и мечты интересны только тебе и еще некоторым близким людям. Это семья, лучшие друзья и вторая половинка. У тебя будет очень мало союзников. Самое неприятное в том, что некоторые из близких могут легко подвести.

Первые заработанные деньги легко улетали в неизвестном направлении, а многие траты были глупыми и безумными. Мы покупали то, что нам не нужно и сорили купюрами в блядских клубах. Главная наша ошибка в том, что мы думаем, что достаточно зарабатываем для расточительного образа жизни. Пора проснуться от потребительского и наплевательского финансового безумия.

Наличие хобби

Помимо работы есть еще и личная жизнь. Но не стоит жить исключительно отношениями с девушкой или спортом. Эти пункты обязательны и сами собой разумеющиеся. Найди хобби по душе. Что тебя вдохновляет и мотивирует. Но несколько хобби лучше, чем одно. Это позволит избежать зацикливания.

Возраст твоих женщин

Мы знаем, что ты спал с малолетками и взрослыми «милф». Но пора найти себе нормальную подружку подходящего возраста. За которую будет не стыдно перед друзьями и семьей.

Забота о здоровье

Ты отчаянно бухал и подрывал здоровье в юные годы? Молодой организм был тогда на твой стороне. Но ты сейчас не можешь бухать, курить, не спать, не есть и развлекаться без перерыва. В этот момент важно понять, что в твоем теле тебе еще жить и жить. Значит лучше, чтобы оно было здоровое и целое.

Самостоятельность

Родители не могут постоянно подстраховывать тебя: вытаскивать из неприятностей, давать крышу над головой, помогать финансово. Добро пожаловать в самостоятельную жизнь. Когда должен не надеяться на родителей, а помогать им.

Ответственность

Подростковые проблемы в виде свободных денег, сдачи экзаменов и любовных дрязг покажутся мелочью. Тебе придется контролировать больше вещей, чем привык сейчас. Чем старше мы становимся, тем больше ответственности. Семья, дети, работа, дом — лишь вершина айсберга.

Гардероб и внешность

Ты уже не можешь одеваться и выглядеть как пугало. Непонятная внешность — признак фрика и изгоя в обществе. Многочисленные туннели в ушах, тату, дреды, пирсинг не украшают тебя.

Выходные или не выходные

Выходные всегда были бегством от обыденности. Но с возрастом можно обнаружить, что всякая ерунда не позволяет называть выходные полноценными. Уборка по дому, покупка продуктов, ремонт в квартире.

Внешность и спорт

На сколько красив и развит физически? Сбалансировано питайся и накачай мышечную массу. Выгляди как античный бог, а не как непонятное недоразумение. Жизнь одна и приятно пройти по ней в отличной спортивной форме. А не быть жирным или дохляком.

Помни одно: ты никогда не будешь моложе, чем сегодня вечером.

Что должен сделать каждый человек
к 20 годам?


В возрасте 20 лет критически важно найти баланс между краткосрочной и долгосрочной перспективой. Решения, принимаемые на этом этапе, окажут сильное влияние на всю остальную часть вашей жизни. И принимать их вовсе не так просто, как кажется. Обязательно оценивайте долгосрочное воздействие своих решений.

В 20 лет у вас есть уникальные возможности и свободы в краткосрочной перспективе, которые с возрастом будут только сокращаться. В какой-то момент ответственность, которую вы будете нести за различные внешние факторы, возрастёт до такой степени, что вы не сможете существовать стихийно, так что используйте этот шанс, чтобы получить богатый опыт.

Время - это ваш самый ценный ресурс, и оно быстротечно. Деньги можно заработать, взять взаймы или накопить; но не время. Представьте, как вы в более старшем возрасте оглядываетесь назад, думая: «Я так рад, что я ____» или «Жаль, что я не сделал ____» или «Лучше бы я тогда не ____». Всегда старайтесь мысленно заполнить пустоты в этих формулировках.

Концепция постоянной погони за уходящим временем плюс баланс между краткосрочной и долгосрочной перспективой приводят к важным тезисам:

Не бойтесь брать на себя большие риски (вы молоды и можете себе это позволить, в связи с относительно небольшим количеством обязательств).

Путешествуйте как можно больше (не ждите, пока вы выйдете на пенсию, вы можете попросту до неё не дожить).

Постоянно инвестируйте в себя: учитесь, развивайте новые навыки, стремитесь к тому, чтобы образовательный процесс не прекращался.

Не стыдитесь обращаться за профессиональной помощью, когда вы на чём-то «споткнулись».

Возраст 20 лет является лучшим временем, чтобы сделать то, о чём вы мечтаете. Путешествуйте по миру, выступайте, пойте, создавайте видеоигры, занимайтесь искусством, пишите, сочиняйте, начинайте свой бизнес, независимо ни от чего.

Тиана Корнелиус

Пользователь Quora

«Многие люди просыпаются однажды в 35 лет и идут на работу, которую ненавидят, задаваясь вопросом, как они там оказались. Они никогда не пытались выяснить, чем по-настоящему хотели бы заниматься. Вместо того чтобы прислушаться к себе, они слушали других, о том, что такое хорошая работа или процветающая карьера, чтобы заслужить всеобщее одобрение. Но в конечном счете всё это не состоялось».

Привычки


На этой ранней стадии развитие хороших привычек
(и избежание или отказ от плохих) является огромной частью общего успеха в жизни. Имейте в виду: чем раньше вы привьёте себе хорошие привычки, тем легче их будет поддерживать всю жизнь.

Пусть упражнения и правильное питание станут ключевой частью вашей повседневной жизни, научитесь готовить, регулярно пользуйтесь зубной нитью, пейте много воды, принимайте витамины, пребывайте на солнце умеренно, бросьте курить, если вы курите (сделать это позже будет гораздо труднее), не напивайтесь каждый вечер, практикуйте безопасный секс и всегда заканчивайте всё, за что берётесь.

Социализация


Управляйте своими социальными связями. Научитесь понимать свои эмоции и любить себя (а не винить себя). Чаще ходите на свидания: осознайте, наконец, что из себя должна представлять ваша идеальная вторая половинка. Не бойтесь свадьбы или длительных отношений: люди строят их на протяжении тысячелетий не просто так. Всегда будьте дружелюбным и оптимистичным и помогайте другим, не рушьте мосты (обиды ни к чему не приводят).

Скорректируйте список своих друзей: избегайте тех, кто идёт «не по тому пути», одержим странными культами, экстремистскими политическими течениями, ленью, безответственностью, негативным отношением ко всему и отсутствием мотивации. Ломайте возрастные стереотипы: дружите с тем, кто старше вас, - у них есть чему поучиться.

Всегда имейте в виду, кто может быть хорошим партнёром для любых дальнейших начинаний, но не дружите исключительно ради личной выгоды. Выучите второй или третий язык, чтобы расширить свой круг общения.

Мечты и цели


Чётко обрисуйте свои мечты и цели. Не живите для кого-либо, делайте то, что вы хотите сделать (а не родители или другие авторитеты). Будьте верны своим личным целям и будьте открытыми для новых целей и мечтаний, с течением времени они должны развиваться. Периоды неопределённости и неудач гарантированы, так что примите их и учитесь благодаря им.

Получите высшее образование, научитесь ремеслу, приобретите навыки в торговле, обзаведитесь разными сертификатами, дипломами по тем предметам, которыми вы увлечены. Получите опыт работы, устройтесь на стажировку, попробуйте себя в качестве преподавателя. Оттачивайте свой профессионализм в любимом деле или хобби.

Будьте терпеливы: на достижение большого успеха, высоких должностей или на серьёзные научные исследования уходят долгие годы.

Деньги


Научитесь распоряжаться деньгами, начните разбираться в финансах и инвестировании. Разберитесь как можно раньше с тем, как сделать, чтобы деньги работали на вас (а не наоборот). Вам не нужно быть профи, но курс «для чайников» пройти стоит. Держитесь подальше от кредитов и живите по средствам. Начните делать сбережения. Деньги не самое главное в мире, но финансовая обеспеченность даст вам свободу выбора, а это очень важно.

Умственные способности


Научитесь мыслить моделями - математическими, физическими, биологическими, психологическими и работайте над собой до тех пор, пока они не начнут представляться автоматически. Чтобы это произошло, нужно читать так много, как только возможно.

Ведите заметки. Это поможет организовать свои мысли и поможет вам лучше коммуницировать (по крайней мере, в письменном виде). Тренируйте внимание и сосредоточенность: эти инструменты помогут вам совершенствоваться всю жизнь.

Научитесь быть дисциплинированным и работать согласно срокам. Научитесь печатать вслепую, пользоваться интернет-библиотеками и всеми современными веб-инструментами для самосовершенствования.

Ответ: Значит так, ситуация следующая: мадемуазель почти 20 лет, парня никогда не было, поцелуев не было, чего-то большего – тем более, бабуля с мамулей категорически против отношений любимого чада, друзья давят, а вокруг одни парни-малолетки 15-17 лет. Печальненько, но это не конец. Ненормального в этом ничего нет, но давай разбираться, в чем проблема, раз уж ты переживаешь.

Фото tumblr.com

Во-первых, чем ты занимаешься целыми днями? Берешь листочек и пишешь. Я абсолютно серьезно – берешь и пишешь: 8 часов сплю, час собираюсь в школу/универ/на подработку, еще час еду туда, 8 часов работаю/учусь, час еду домой, еще час сижу в интернете и так далее. Расписываешь так каждый день недели и смотришь, сколько времени в неделю ты тратишь на поиски своего идеального принца. Вообще, Золушка не гуглила принца, но мы живем в XXI веке, и тратить время на знакомства – это нормально. Вообще, чтобы личная жизнь была успешной, нужно ходить минимум на 10 свиданий в неделю, чтобы вокруг всегда был выбор – кому отдать предпочтение? Если вокруг тебя только малыши (а для твоего возраста пятнадцатилетние мальчики действительно малыши), то ты сама в этом виновата – ты не находишься в центре круговорота молодых людей в природе. Поэтому срочно это исправляй: вытаскивай бананы из ушей, натягивай платьице, замедляй шаг, чтобы при случае тебя догнали и познакомились, и вперед курсировать по местам скопления крутых парней – выставкам, мероприятиям, паркам и другим культурным местам. Главное, в клубы не лезь – там в основном отношения на одну ночь, а тебе это не нужно. Кстати, где познакомиться с классными парнями, читай .

Фото tumblr.com

Во-вторых, в твоем вопросе длиной в половину вордовского листа очень часто повторяются фразы «найти парня моего возраста сложно», «у меня высокий рост, на меня не обратят внимания», «бабуля против». Знаешь, что делает твой мозг? Убеждает тебя в том, что ничего не нужно менять – ему страшно, поэтому он подкидывает тебе гадкие мыслишки на тему, что всех парней разобрали, а самооценка такая «да-да-да, а ты еще и высокая – вообще кошмар, на каблуках ходить не умеешь, чтобы пойти в модели, забудь про отношения». Стоп! Забудь про все это! 175 см – шикарный рост, на каблуках ходить можно научиться, бабулю с мамулей пора бы уже тактично попросить не вмешиваться – они тебя своими советами до 45 девственницей держать будут, а про «парней свободных не найти» – вообще бред. Ты где этого начиталась? На дурацких форумах в интернете, где всякие неуверенные в себе кукушки во все горло вопят, что «мужики перевелись, хватай любого, а то одна в старости останешься»? Если ты им веришь, то очень зря – это стереотип, и разрушается он очень быстро – открой статистику по населению и посмотри, кого сейчас больше. Парней действительно меньше, но после 50-ти! А в 20 не нам, а им стоит беспокоиться, что девушек на всех не хватит, так что спокойненько выбирай самого достойного и не слушай подруг, которые уговаривают встречаться уже хоть с кем-нибудь.

Фото tumblr.com

В-третьих, если твое расписание такое же скучное, как я расписала выше, то искать негде. И это значит что? Правильно – надо думать, как распределить время, чтобы хватало и на мероприятия, и на знакомства, и на свидания, и на всю рутину, которой ты занимаешься сейчас. Если ты уже включила привычную отговорку: парней нет, на сайте знакомств одни придурки, друзья парней моих подруг мне не нравятся, и вообще – все очень-очень сложно, то все, суши весла, с таким настроем ничего не получится, предлагаю до пенсии сидеть и страдать. Если же сидеть и страдать тебе не подходит, приложи усилия: найди в интернете интересные мероприятия, составь план посещений, влезь-таки в приложение для знакомств – нормальные парни там иногда встречаются, но их придется отфильтровывать. И обязательно проводи выходные вне дома – принц на сверкающем Бентли к твоему подъезду просто так не подъедет – у него нет маячка, который бы указывал, что именно здесь живет крутая девчонка, которая станет любовью всей его жизни.

Фото tumblr.com

В-четвертых, разберись со своими советчиками и прочими помехами. Повторяю: бабуля-мамуля, которые против, могли на тебя влиять до 18-ти лет, чтобы ты глупостей не наделала, но в 19-20 лет – это перебор. Они о тебе заботятся, это понятно, но «запрещать» тебе заводить отношения они не имеют права. В конце концов, у тебя своя голова на плечах, и если ты не хочешь в 35 лет выйти замуж за Мишеньку, сыночка тети Любы, которого выберет тебе мама, то хватит всех слушать! Бросаться на кого попало прямо сейчас, конечно, не стоит, но выбирать парня ты должна сама и сама решать, можно ли тебе заводить отношения. То же самое и с друзьями, если одни говорят ждать, а вторые – агитируют наброситься вон на того симпатягу в спортзале, заткни уши и слушай только себя. Если ты готова к отношениям – дерзай, если нет – сообщи друзьям, что ты и без них разберешься.

Фото tumblr.com

В общем, начни работать над своей самооценкой и своими отношениями с родителями, выбираться из дома и знакомиться – все у тебя получится! И не комплексуй по поводу внешности и того, что у тебя нет опыта – у всех его поначалу нет, и парень скорее предпочтет неопытную, чем ту, которая встречалась в половиной города, так что все в порядке – дерзай!

Свои вопросы можешь задавать