Экономика        24.04.2020   

Что делать если мне 20 лет. Не будьте к себе слишком строгими

Ответ: Значит так, ситуация следующая: мадемуазель почти 20 лет, парня никогда не было, поцелуев не было, чего-то большего – тем более, бабуля с мамулей категорически против отношений любимого чада, друзья давят, а вокруг одни парни-малолетки 15-17 лет. Печальненько, но это не конец. Ненормального в этом ничего нет, но давай разбираться, в чем проблема, раз уж ты переживаешь.

Фото tumblr.com

Во-первых, чем ты занимаешься целыми днями? Берешь листочек и пишешь. Я абсолютно серьезно – берешь и пишешь: 8 часов сплю, час собираюсь в школу/универ/на подработку, еще час еду туда, 8 часов работаю/учусь, час еду домой, еще час сижу в интернете и так далее. Расписываешь так каждый день недели и смотришь, сколько времени в неделю ты тратишь на поиски своего идеального принца. Вообще, Золушка не гуглила принца, но мы живем в XXI веке, и тратить время на знакомства – это нормально. Вообще, чтобы личная жизнь была успешной, нужно ходить минимум на 10 свиданий в неделю, чтобы вокруг всегда был выбор – кому отдать предпочтение? Если вокруг тебя только малыши (а для твоего возраста пятнадцатилетние мальчики действительно малыши), то ты сама в этом виновата – ты не находишься в центре круговорота молодых людей в природе. Поэтому срочно это исправляй: вытаскивай бананы из ушей, натягивай платьице, замедляй шаг, чтобы при случае тебя догнали и познакомились, и вперед курсировать по местам скопления крутых парней – выставкам, мероприятиям, паркам и другим культурным местам. Главное, в клубы не лезь – там в основном отношения на одну ночь, а тебе это не нужно. Кстати, где познакомиться с классными парнями, читай .

Фото tumblr.com

Во-вторых, в твоем вопросе длиной в половину вордовского листа очень часто повторяются фразы «найти парня моего возраста сложно», «у меня высокий рост, на меня не обратят внимания», «бабуля против». Знаешь, что делает твой мозг? Убеждает тебя в том, что ничего не нужно менять – ему страшно, поэтому он подкидывает тебе гадкие мыслишки на тему, что всех парней разобрали, а самооценка такая «да-да-да, а ты еще и высокая – вообще кошмар, на каблуках ходить не умеешь, чтобы пойти в модели, забудь про отношения». Стоп! Забудь про все это! 175 см – шикарный рост, на каблуках ходить можно научиться, бабулю с мамулей пора бы уже тактично попросить не вмешиваться – они тебя своими советами до 45 девственницей держать будут, а про «парней свободных не найти» – вообще бред. Ты где этого начиталась? На дурацких форумах в интернете, где всякие неуверенные в себе кукушки во все горло вопят, что «мужики перевелись, хватай любого, а то одна в старости останешься»? Если ты им веришь, то очень зря – это стереотип, и разрушается он очень быстро – открой статистику по населению и посмотри, кого сейчас больше. Парней действительно меньше, но после 50-ти! А в 20 не нам, а им стоит беспокоиться, что девушек на всех не хватит, так что спокойненько выбирай самого достойного и не слушай подруг, которые уговаривают встречаться уже хоть с кем-нибудь.

Фото tumblr.com

В-третьих, если твое расписание такое же скучное, как я расписала выше, то искать негде. И это значит что? Правильно – надо думать, как распределить время, чтобы хватало и на мероприятия, и на знакомства, и на свидания, и на всю рутину, которой ты занимаешься сейчас. Если ты уже включила привычную отговорку: парней нет, на сайте знакомств одни придурки, друзья парней моих подруг мне не нравятся, и вообще – все очень-очень сложно, то все, суши весла, с таким настроем ничего не получится, предлагаю до пенсии сидеть и страдать. Если же сидеть и страдать тебе не подходит, приложи усилия: найди в интернете интересные мероприятия, составь план посещений, влезь-таки в приложение для знакомств – нормальные парни там иногда встречаются, но их придется отфильтровывать. И обязательно проводи выходные вне дома – принц на сверкающем Бентли к твоему подъезду просто так не подъедет – у него нет маячка, который бы указывал, что именно здесь живет крутая девчонка, которая станет любовью всей его жизни.

Фото tumblr.com

В-четвертых, разберись со своими советчиками и прочими помехами. Повторяю: бабуля-мамуля, которые против, могли на тебя влиять до 18-ти лет, чтобы ты глупостей не наделала, но в 19-20 лет – это перебор. Они о тебе заботятся, это понятно, но «запрещать» тебе заводить отношения они не имеют права. В конце концов, у тебя своя голова на плечах, и если ты не хочешь в 35 лет выйти замуж за Мишеньку, сыночка тети Любы, которого выберет тебе мама, то хватит всех слушать! Бросаться на кого попало прямо сейчас, конечно, не стоит, но выбирать парня ты должна сама и сама решать, можно ли тебе заводить отношения. То же самое и с друзьями, если одни говорят ждать, а вторые – агитируют наброситься вон на того симпатягу в спортзале, заткни уши и слушай только себя. Если ты готова к отношениям – дерзай, если нет – сообщи друзьям, что ты и без них разберешься.

Фото tumblr.com

В общем, начни работать над своей самооценкой и своими отношениями с родителями, выбираться из дома и знакомиться – все у тебя получится! И не комплексуй по поводу внешности и того, что у тебя нет опыта – у всех его поначалу нет, и парень скорее предпочтет неопытную, чем ту, которая встречалась в половиной города, так что все в порядке – дерзай!

Свои вопросы можешь задавать

Вопрос психологу

Здравствуйте! Нуждаюсь в Вашем совете т.к. в себе совершенно запуталась. Мне 20 лет, работаю и учусь, у меня много увлечений, они связаны с музыкой, рукоделием, иностранными языками. Не могу назвать себя зажатой девушкой, но и не гипер общительной. Сначала скажу, что беспокоит. Я боюсь, что останусь одна или, что всегда буду одна. У меня нет близких друзей, которым я могла бы довериться, рассчитывать на них в любой момент своей жизни, у меня нет молодого человека, возможно и не будет. Не могу понять, почему мне так не везет. Очень разочаровалась в жизни, когда была маленькой, представляла себя другой в 20 лет. От этого я постоянно раздражаюсь, злюсь, внутри меня все кипит. Вообще я эмоциональный и ранимый человек. Мама горит, что я ворчу, потому что мои представления, нарисованный мир не совпадает с реальным, я всегда стараюсь все делать на совесть, если берусь за дело, то доведу до конца, чтоб все было идеально, хотя понимаю, что никогда ничего не будет идеально. Родители у меня замечательные, понимающие, с мамой могу поговорить по душам, наверно она единственный друг, конечно, есть хорошие знакомые, но это непостоянное «явление», сейчас дружим, через полгода забываем друг друга. Воспитали меня хорошо, как мне кажется, в школе я по большей части являлась временной подругой, когда 2 подружки поссорятся, общались со мной. Не могу сказать, что внешне я плохо выгляжу, но всегда молодые люди обращали внимание на подруг, а не на меня, конечно, мне не хотелось нравиться только внешне, мне важно, чтоб я нравилась и душой, но такого не случалось. Много раз молодые люди отвергали меня и смеялись над чувствами, я обижалась, плакала, но верила, что вот следующий будет не такой человек, но, увы. Лишение личной жизни компенсировала учебой, творчеством, теперь еще и работой. Возможно, проблема еще заключается в старшей сестре. Я ее очень люблю, она старше всего на 3 года, мы в хороших отношениях, но на какие-то «особые» темы мы не разговариваем. Всю жизнь я гналась за ней, повторяла многое, пыталась догнать, сравнивала себя с ней и все время приходила к выводу, что она во всем лучше. Она успешней, красивей, удачливей, разумней, умней и т.д. Странно, ведь родители никогда нас не сравнивали, наоборот говорили, что каждый индивидуален. В детстве все говорили, что у меня будет много ухажеров, а сестра моя будет сдержана в выборе, в результате она выходит по любви замуж, а я одна, без единого воздыхателя по жизни так сказать. В жизни, в школе, когда была ребенком, был один хороший друг, но сейчас не общаемся, всех потеряла почему-то… В колледже дружила с девочками, но потом разошлись по разные стороны, потеряла.. По сей день не могу найти себе хорошего молодого человека. Единственный, кому я понравилась, оказался не тем человеком, да, я с ним встречаюсь, но скорее для опыта общения, чувства нет. Я боюсь, что я так вообще разучусь чувствовать и верить в счастье, что никогда не встречу того самого, что сердце не будет быстро биться, что не будет друзей, что останусь одна, что никто так и не поймет меня, мои увлечения, мою душу, не будет тех людей, с кем было бы легко, весело, надежно. Может я просто придумала себе сказочный мир и пытаюсь его создать, но реальность-то другая, не знаю. Теряюсь в догадках, что это за причина, как изменить отношение к жизни, как обрести надежду и радоваться жизни. Надоело плакать по вечерам с мыслью, что никому кроме родителей не нужна. Мне всего 20, не хочу упускать это чудесное время. Помогите, пожалуйста, разобраться! Очень Вас прошу!

Ваша мама права. Ваш придуманный мир не соответствует реальности. Вы идеалистка и стремитесь к большему. Надо учиться радоваться тому, что имеешь, а не призрачным фантазиям. Развивать любовь к себе и принятие. Перестать сравнивать себя с другими. Поработать с завистью. (Она Вам очень мешает жить) Отсюда и иллюзия, что у других лучше, чем у Вас и стремление к большему, не принятие настоящего.

Вам надо понять, принять и полюбить себя и то что имеете. Научиться верить в то, что Вам обязательно встретиться молодой человек и люди)не которые Вас оценят по достоинству) а с которыми Вам будет интересно.

Про молодых людей разрушу Ваш миф, про молодых людей. Первое за что ты нравишься мужчине, это внешность и сексуальная привлекательность. И только потом со временем, появляется "родство душ", в процессе общения и развития отношений.

Вы ни как не можете принять несовершенство мира и людей. Он НИКОГДА не будет соответствовать Вашим ожиданиям и завышенным требованиям.Вам обязательно надо принять реальность и поверить, что хоть она и отличается от реальности Вашей мечты, но не чуть не хуже. В ней очень много интересного.

А потом, через развитие веры и принятия себя, мира и людей. Можно формировать эту реальность таким образом которым хотите. Но это уже другой уровень и этому надо учиться. Начните с себя. Перестаньте искать несовершенства и находите во всем, что-то хорошее.

Упражнение на развитие позитивного мышления.

Во всех ситуациях найти три положительных момента. С утра в себе, в своей внешности , потом в учебе, в любом человеке, который встретиться.

Хвалите себя за любое действие САМИ. Не ждите оценки со стороны, только Вы сами вправе оценивать свои поступки, а раз сами оцениваете, то зачем оценивать себя плохо и искать недостатки, хвалите за все. Перестаньте требовать от себя максимума (и от людей тоже) Решите для себя, что если что-то хорошо на 80% значит оно хорошо на все 100%. При Вашем отношении очень сложно достичь идеала и получить удовлетворение от дел, отношений и жизни и от себя тоже.

Вам надо пройти курс терапии у психолога . иначе если не перестроите свое мышление и не научитесь принимать все, как есть. Так и проживете в идеальном, придуманном мире. А реальный мир и реальные отношения не будут соответствовать Вашим фантазиям и будут приносить только разочарование и с годами, будет нарастать неудовлетворенность жизнью.

Все будет для Вас недостаточно хорошо.

Лучше начать работать над собой уже сейчас, пока еще этих разочарований с годами не накопилось. Потом придется прорабатывать намного большее количество.

У Вас хороший потенциал для развития, много способностей и Вы многого сможете достичь в жизни, если разрешите себе увидеть мир таким, как он есть, разрешите себе отпустить на волю свои фантазии и не разрешите себе разочароваться в жизни

С уважением, Ирина Сергеева (Поланская)

Хороший ответ 2 Плохой ответ 1

Алена, несмотря на то, что родители воспитывали вас в понимании и уважении к вашей личности, как-то так вышло (как - предстоит выяснить), что вы оказались довольно-таки не уверены в себе и стали перфекционисткой. Перфекционист - это тот, кто пытается как раз все делать идеально. А следовательно - не принимает самого себя несовершенного (а кто из нас совершенен? разве только Бог...). Еще перфекционист - это тот, кто не умеет себя прощать за ошибки. И находится в постоянном напряжении. А любым мужчинам будет тяжело находится рядом с таким человеком, во-первых потому, что тяжело чувствовать это постоянное напряжение (даже если вы его скрываете на внешнем уровне - все равно это ощущается). А еще рядом с перфекционистом тяжело потому, что такие же завышенные требования, какие вы предъявляете к себе - вы предъявляете и к людям.

Еще может быть много причин, по которым отношения не строятся. Общая канва моей работы на эту тему примерно такова:

В человеке есть сценарии, программы, которые мешают ему создать нормальные отношения.

Если на вас упорно не обращают внимания или отношения затухают в самом начале, то вероятно, вы внутри несете одну, а может быть и несколько программ, которые дают окружающим мужчинам/женщинам о вас совсем не те сведения, которые вы хотите сообщить сознательно. Что это за программы?

Завышенные/искаженные ожидания. Например, когда вы ожидаете от партнера того, что он не может дать, что-то нереалистичное или наоборот, ваши ожидания занижены, и это тоже воспринимается неадекватно.

Отсутствие веры в нормальные отношения, в их возможность (негативные родительские и прочие примеры, травмы, возможно «вторичное» одиночество после отношений, которые закончились плохо - травма)

Базовая установка «Я недостаточно хорош/а» (негативные установки родителей или сверстников в анамнезе, убежденность в своей тотальной «некачественности» и/или «некрасивости» и т.д.)

Как избавиться от всякого дерьма в твоей жизни, перейти возрастной рубеж и начать жить нормально? Тебе скоро придется подводить некую черту или анализ своей жизни.

После 20 лет у тебя еще некоторое время получится цепляться за то, что есть еще куча времени, ты молод и перспективен. Но в какой-то промежуток времени тебе придется подводить некую черту или анализ своей жизни.

Что ты должен знать в 20 лет

Круг общения

Миру — мир. Твой уровень толерантности определенно понизился. Зачем пытаться понравиться всем? Зачем общаться и дружить с теми, с кем тебе не интересно? Плюнь на остальной мир и общайся с людьми интересующего тебя круга.

Союзники

Думаешь, что будешь иметь широкий круг союзников на твоей стороне в этой жизни? Всем плевать всех. Никто не на твоей стороне. Каждый играет за себя. Кто-то переживает за тебя? Твой босс? Правительство? Соседи? Обычные знакомые и приятели? Без шансов! Это даже смешно. Твои желания, возможности и мечты интересны только тебе и еще некоторым близким людям. Это семья, лучшие друзья и вторая половинка. У тебя будет очень мало союзников. Самое неприятное в том, что некоторые из близких могут легко подвести.

Первые заработанные деньги легко улетали в неизвестном направлении, а многие траты были глупыми и безумными. Мы покупали то, что нам не нужно и сорили купюрами в блядских клубах. Главная наша ошибка в том, что мы думаем, что достаточно зарабатываем для расточительного образа жизни. Пора проснуться от потребительского и наплевательского финансового безумия.

Наличие хобби

Помимо работы есть еще и личная жизнь. Но не стоит жить исключительно отношениями с девушкой или спортом. Эти пункты обязательны и сами собой разумеющиеся. Найди хобби по душе. Что тебя вдохновляет и мотивирует. Но несколько хобби лучше, чем одно. Это позволит избежать зацикливания.

Возраст твоих женщин

Мы знаем, что ты спал с малолетками и взрослыми «милф». Но пора найти себе нормальную подружку подходящего возраста. За которую будет не стыдно перед друзьями и семьей.

Забота о здоровье

Ты отчаянно бухал и подрывал здоровье в юные годы? Молодой организм был тогда на твой стороне. Но ты сейчас не можешь бухать, курить, не спать, не есть и развлекаться без перерыва. В этот момент важно понять, что в твоем теле тебе еще жить и жить. Значит лучше, чтобы оно было здоровое и целое.

Самостоятельность

Родители не могут постоянно подстраховывать тебя: вытаскивать из неприятностей, давать крышу над головой, помогать финансово. Добро пожаловать в самостоятельную жизнь. Когда должен не надеяться на родителей, а помогать им.

Ответственность

Подростковые проблемы в виде свободных денег, сдачи экзаменов и любовных дрязг покажутся мелочью. Тебе придется контролировать больше вещей, чем привык сейчас. Чем старше мы становимся, тем больше ответственности. Семья, дети, работа, дом — лишь вершина айсберга.

Гардероб и внешность

Ты уже не можешь одеваться и выглядеть как пугало. Непонятная внешность — признак фрика и изгоя в обществе. Многочисленные туннели в ушах, тату, дреды, пирсинг не украшают тебя.

Выходные или не выходные

Выходные всегда были бегством от обыденности. Но с возрастом можно обнаружить, что всякая ерунда не позволяет называть выходные полноценными. Уборка по дому, покупка продуктов, ремонт в квартире.

Внешность и спорт

На сколько красив и развит физически? Сбалансировано питайся и накачай мышечную массу. Выгляди как античный бог, а не как непонятное недоразумение. Жизнь одна и приятно пройти по ней в отличной спортивной форме. А не быть жирным или дохляком.

Помни одно: ты никогда не будешь моложе, чем сегодня вечером.

Двадцатилетним довольно трудно нащупать правильное направление, двигаясь по которому, они смогут добиться успехов. На самом деле, достаточно взять на вооружение некоторые истины, которые позволят Вам крепко «держаться в седле».

1. Глупому человеку выжить тяжело

Современный мир полон уловок и подвохов, на которые попадаются наивные и необразованные люди. Тех, кто ничего не смыслит в экономике, истории, психологии, несложно обмануть. Не примыкайте к их числу – занимайтесь самообразованием.

2. Высшее образование – не залог успеха

Нынешняя образовательная система полна прорех. Как известно, во многих ВУЗах преподавателей не волнует личностный рост студентов, поэтому уровень знаний довольно низкий. Кроме того, учебные планы успевают устареть, поэтому не спешите полагаться исключительно на них.

3. В книгах – истина

4. Общение необходимо

Человеку, который может найти общий язык с остальными, по жизни будет легче. Как это ни цинично, а связи в наше время решают всё.

5. Излишняя скромность вредит

Иногда Ваша застенчивость может сыграть с Вами злую шутку. Приуменьшая свои заслуги или таланты, Вы заставите остальных сомневаться в Вас.

6. Привязанность к людям может мешать

Не стоит терпеть возле себя людей, которые Вам стали неприятны. Даже если некогда Вы были хорошими друзьями, прекращайте общение, как только оно перестанет быть приятным для Вас.

7. Взрослое поколение может помочь опытом

8. Берите пример с успешных людей

Не завидуйте тем, кто добился успехов в интересном для Вас деле. Лучше присмотритесь к ним и, возможно, откроете для себя полезные вещи. Не стесняйтесь общаться с ними и интересоваться тем, как они достигли своих высот.

9. Жизнь сделает Вас консервативными

Со временем Вас начнёт беспокоить мнение окружающих, Ваша репутация. Поэтому все сумасшедшие идеи лучше реализовать уже сейчас.

10. Деньги начнут утекать

Когда мы взрослеем, начинаем тратить львиную долю денег на всякие вещи для дома: губки, занавески, шкафчики. Стремление к уюту будет сильнее нас. Так что сейчас тратьте свои доходы на путешествия и мечты.

11. Опыт важнее вещей

Если у Вас есть лишние деньги и время, запишитесь на секцию по восточным единоборствам или йогу. Новые умения и познания будут Вам более полезны, чем новый пояс или кошелёк.

12. Экономить можно на всём

Нет ничего зазорного в приобретении вещей на распродажах, в походах на завозы в секонд-хенды. Интернет-аукционы также заслуживают внимания. Заглядывайте на сайты, где можно обменять одни вещи или услуги на другие. Так Вы сэкономите немалые деньги, которые ещё пригодятся.

13. Программирование – не удел офисного планктона

Это занятие отлично влияет на логику, память и воображение. Пусть оно станет Вашим хобби.

14. Внешний вид немаловажен

Держите себя в форме, не набирайте лишний вес. Всё-таки большинство оценивают Вас именно по «обёртке». Кроме того, Вы можете подорвать здоровье, а сбросить вес с годами всё тяжелее.

15. Умение готовить

Кушать в ресторане приятно, но, знаете ли, из чего там готовят и чьи объедки Вам подают в красивом оформлении? К тому же, готовка может стать приятным творческим занятием, экономящим средства.

16. Сон – залог успеха

Забирая у себя сон на работу, Вы действуете лишь в ущерб. Разве будет Ваша работа эффективной, если Вы сонные и вялые?

17. Память может шутить

Заведите ежедневник или установите приложение-напоминалку. С годами наша память может слабеть, особенно если Вы не учили стихи в школе. Вы же не хотите забыть о чём-то ответственном?

18. Цель жизни определяет её значимость

Определитесь со своим жизненным ориентиром. Жизнь действительно будет казаться пустой, если ни к чему не стремиться.

19. Нельзя быть профессионалом во всём

Уметь многое, безусловно, полезно. Но в идеале освоить можно лишь что-то одно. Определитесь, что для Вас дело всей жизни, а что – хобби.

20. Людей не исправить

Не тратьте попусту силы – из этого ничего не выйдет. Меняйте лучше себя – такой подход позволит Вам изменить взгляды на окружающий мир. Может и люди начнут казаться совершенно другими.

20 лет - это тот возраст, когда одновременно кажется, что всё возможно и что жизнь проходит мимо тебя. И почему-то мы всегда думаем, что жизнь должна нам, и если что-то не получается, то виноваты все, кроме нас. Пора разрушить этот стереотип. Если у вас что-то не получается, то вы делаете что-то неправильно. И вот несколько причин почему.

Лень

Наверное, вы уже достаточно прочитали о лени. Но бывает так, что лень замаскирована подо что-то другое. Вы можете считать себя невероятно занятым и распыляться на то, что вам не нужно. Поэтому, если вам нужно дойти от точки А в точку B, не отвлекайтесь на другие дела, а идите к цели.

Хватит быть неблагодарным

Неблагодарность легко заменяется одним словом - «эгоизм». Конечно, сами мы никогда не увидим своей эгоистичности, особенно если не хотим её видеть. Поэтому потратьте немного времени, поймите, какие люди вам действительно важны, и заботьтесь о них.

Не сравнивайте себя с другими

В этом есть и хорошая сторона: сравнение даёт мотивацию и толкает вас вперёд к собственному успеху и счастью. Однако тёмная сторона заключается в зависти. Довольствуйтесь тем, что у вас есть, и отбросьте зависть и мелочность.

Нарциссизм

Преодолейте себя. Позвольте людям увидеть вас настоящего, а не сквозь фильтры Instagram.

Хватит обвинять других

Вы больше не ребёнок, поэтому самое время учиться на своих ошибках и понять, что никто ничего вам не должен. Помните, что в первую очередь вы должны положиться на себя и винить именно себя в своих ошибках.

Прекратите полагаться во всём на своих родителей

Легче сказать, но самое время постараться сделать это. Вы будете ошибаться, попадать в ловушки, и вам не всегда будет весело. Но вы будете удивлены тем, насколько вы сильны.

Хватит сопротивляться изменениям

20 лет - очень изменчивый возраст. Хватит держаться за прошлое и стараться избегать перемен. Перемены - это то, что поможет вам создать ту жизнь, о которой вы мечтаете. Перестаньте бояться и цените всё новое и запоминающееся на своём пути.

Не чувствуйте себя слишком комфортно

Самое лучшее ещё впереди.

Имейте собственное мнение

Нет ничего плохого в том, чтобы иметь наставника или людей, которых вы уважаете, но самое время научиться думать самому. Делайте всё, что нужно для создания собственного мнения, которое будет действительно вашим, а не переделкой чужого. Впереди много испытаний, пройдя через которые вы будете менять собственное мнение, но главное - не следовать слепо чужим советам.