Вы решили устроить для себя личную фотосессию или просто хотите достойно получаться на всех фотографиях? Вот несколько советов, которые помогут вам выглядеть лучше на фото и чувствовать себя более уверенно.
Профессиональный макияж и прическа.
Хороший макияж и прическа заставят ваше лицо выглядеть более изысканно и утонченно. Но не стоит перебарщивать. Слишком много макияжа, и вы будете выглядеть в лучшем случае наигранно. Если вы хотите сделать собственный макияж, просто помните, что в ваш повседневный вид вы должны добавить немного шарма, поэтому макияж должен немного отличаться от вашего обычного имиджа.
Расскажите фотографу, чего вы от него хотите
Тем самым вы сведете ненужные усилия к минимуму, а также, сократите количество потраченного времени. Расскажите, какие черты вы хотите выделить, а что хотите минимизировать, чтобы фотограф знал на чем сконцентрировать внимание во время съемки.
Носите одежду, которая подчеркивает ваши сильные стороны
Если вам не нравится, как выглядят ваши руки, не надевайте одежду без рукавов. Если вы хотите подчеркнуть ноги, надевайте что-то покороче. Также не стоит прятаться за бесформенной одеждой.
Держите тело под углом 45° от камеры
Когда ваше тело находится параллельно камере, визуально оно становится шире, но если вы станете под углом 45 градусов, талия станет меньше, а вы будете выглядеть лучше.
Держите руки подальше от тела
Когда они прижаты, то словно «расплываются» и кажутся немного больше, чем есть на самом деле.
Задумайтесь об изгибах
Перенеся вес тела на одну ногу, вы создадите изгиб, который сделает вас изящнее.
Постарайтесь немного вытянуть шею
Мы часто мечтаем о другой форме носа, но вряд ли кто-то скажет: «Черт, этот двойной подбородок просто шикарен». Немного вытянув шею, вы избавитесь от проблем с подбородком. Но не задирайте голову, это будет выглядеть ужасно.
Осанка
Плечи должны быть расслаблены и отведены немного назад, стойте прямо и немного подтяните живот. Это сыграет большую роль.
Ступни
Не направляйте их в другую сторону от движения ноги. Тем самым, вы визуально искривляете линию ног.
Искренне улыбайтесь
Камера видит разницу между фальшивой и настоящей улыбкой. Вы можете подделать улыбку, но не сможете подделать ощущение счастья. Вспомните какой-то невероятный момент из вашей жизни или подумайте о чем-нибудь хорошем.
Цените свою красоту
То есть реально оценивайте то, как вы выглядите. Все мы стремимся к нереальным эталонам красоты, которые видим в кино, но забываем, что выглядеть красиво - работа этих людей. Макияж, пластические операции, фотошоп - все это помогает выглядеть на экране невероятно. Забудьте о них и…
Будьте самим собой
Если вы много смеетесь, не пытайтесь быть серьезным на фото. Если вы спокойны, будьте спокойным. Позвольте реальности взять верх.
Расслабьтесь и дышите
Камера чувствует страх. Поэтому постарайтесь расслабиться и получить удовольствие от съемки. Ваш фотограф скажет вам, если что-то будет не так, так что не беспокойтесь!
Признавать положительные стороны других людей и открыто делиться этими наблюдениями - психологическое мастерство, которое очень помогает в жизни. Комплимент поднимает настроение, переводит разговор на новый уровень, укрепляет отношения и даже открывает перед вами новые двери и перспективы. Он заставляет человека почувствовать себя особенным. Отмечая плюсы партнера, друга, или просто вы, подсознательно, становитесь для него источником счастья, . И, одновременно с этим, повышаете собственный статус и достоинства в его глазах.
Как и многие другие социальные навыки, искусство говорить постепенно «уводится из обихода». Мессенджеры и электронные письма меняют формат общения людей, и, увы, ослабляют нашу способность делиться положительными эмоциями. Кроме того, многие люди настолько зациклена на своей собственной персоне, что совершенно не замечают, что происходит вокруг. Этому способствует и наш мозг - неудачный опыт врезается в память, затмевая положительный. Будьте щедры на похвалу. Не забывайте, что выражение благодарности приводит к более полноценной коммуникации и : чужого и своего собственного.
Как делать комплименты эффективно:
Будьте спонтанной
Комплимент не должно выглядеть преднамеренным, как способ попросить или услышать что-то взамен. Максимум эмоций производит эффект неожиданности.
Будьте наблюдательной
Комплимент может быть очень рисковым занятием, если вдруг прозвучит скучно, неоригинально или даже обидно. Будьте внимательнее, чаще думайте о том, что делает людей вокруг вас особенным и достойными похвалы.
Будьте конкретной
Выражая кому-то свою признательность, не обходитесь расплывчатыми и поверхностными словами - они вряд ли оставят приятное неизгладимое впечатление. Комментарий должен подходить человеку, как идеально сшитый костюм.
Будьте искренней
Любой комплимент должен исходить от сердца. Лесть, ложь и чрезмерная похвала у чуткого и умного человека вызовет скорее негативную реакцию, и вы, в конечном итоге, получите обратный эффект.
Будьте умеренной
Эндорфины могут иметь «наркотические последствия». На ощущение счастья (которое, тем более, можно так просто получить) быстро подсаживаешься. Поэтому распробовав искусство говорить комплименты можно стать одержимым и даже начать раздражать. Знайте меру!
Есть люди, которые считают, что умному человеку неловко следить за своей внешностью. Они читают взахлеб книги, читают помногу и неаккуратно, мусоля страницы пальцами, — и разбрасывают потом все эти книги вокруг себя в открытом виде обложкой вверх.
Хочется спросить, а что же потом от вычитанных знаний остается? Зачем они им нужны, если лично для себя никакого применения не видят?!
Есть и другие — те, что делают из внешности предмет для поклонения и выстраивают жизнь вокруг походов по магазинам, просмотров журналов моды и посещения фильмов, которые рекомендуют выше упомянутые издания.
Разумеется, на внешность нужно обращать внимание, и мода в этом смысле может здорово помочь, но только подходить к себе нужно без фанатизма — спокойно и вдумчиво. Например, в понятие "внешний вид" входит целый спектр проявлений вашей личности — таких, как голос, жесты, одежда, обувь, аксессуары, запах и еще множество других вещей.
Мы решили выделить лишь несколько, на наш взгляд самых основных, и объяснить, как они влияют на окружающих и, следовательно, на вас самих. Кроме того, внешнее совершенствование взаимосвязано и с внутренним, так что обязательно поможет достижению всех ваших целей и успеха.
Голос
В начале было слово — первая строка книги Нового Завета (Евангелие от Иоанна). А вот от того, как вы это слово произнесете, зависит, дойдет оно до людей или так и останется мыслью в голове. По голосу можно определить характер и даже материальное положение человека.
Например, когда у мужчины появляются деньги, его голос меняется. Вместо писклявого, извиняющего и запинающегося бурчания появляется солидный приятный баритон. С недавних пор в моду вошла тенденция исправлять ударения собеседника — делать это нравоучительным благосклонным тоном. Вроде как, если вы знаете, что произносить нужно "звонИть" и "красИвей" — значит, грамотный человек, значит, право на корректировки имеете.
Все больше людей выбирают голос спокойный и уверенный, немного прерывистый — нечто среднее между голосами Путина и Медведева, которые не случайно похожи. Если природа не одарила вас певучестью голоса, не волнуйтесь, его можно натренировать.
Следите за тем, что и как вы говорите в течение двух недель, и этот голос войдет в привычку.
Бывший премьер-министр Великобритании Маргарет Тэтчер от природы была наделена высоким, если не сказать писклявым, голосом. Но впоследствии выработала себе металлический властный тембр — не зря её прозвали "железная леди".
Жесты
Увлечение физиогномикой утихомиривается. А ведь до недавнего времени язык жестов изучался в высших учебных заведениях на менеджерских факультетах как фундаментальная дисциплина. Без него, казалось, никакой сделки не совершишь — как же подписывать контракт, если собеседник ногу на ногу положил — то бишь образовал тем самым перекрестие, закрылся от тебя...
Масло в огонь подлил выход фильма Lie to me, где главный герой по уголкам губ определял, совершал человек преступление или нет. Теперь с физиогномикой дела обстоят легче, но на всякий случай имейте в виду — вы окружены людьми, которые в институтах сдавали зачеты по тому, как вы сейчас наклонили голову или положили правую руку на левую. Поэтому избегайте закрытых жестов, держитесь спокойно и нейтрально.
Обувь
Обувь — зеркало души.
К примеру, лодочки Manolo Blahnik — те, что особенно почитала Кэрри Бредшоу, героиня сериала "Секс в Большом городе", — указывают на то, что у обладательниц таких чудесных туфель не все в порядке с личной жизнью, и в данный момент они находятся в поисках мужа.
Другой пример — Гоша из фильма "Москва слезам не верит". Когда он ехал в электричке в своих замызганных ботинках, произвел на героиню неоднозначное впечатление: с одной стороны — приятный мужчина, а вот с другой стороны — неаккуратный слесарь. Как он за женщиной ухаживать будет, если собственные ботинки отмыть не в состоянии?!
И напоследок, пример из классики — Акакий Акакиевич из гоголевской "Шинели" при ходьбе наступал на цыпочки, "дабы не истереть подошвы". Автор тут же охарактеризовал его как человека без творческого начала и без амбиций.
Во избежание казусов и скандалов носите элегантную и добротную обувь.
Одежда
В современном мире мода, а вместе с ней и одежда, играет слишком важную роль. Со времен перестройки прошло довольно много времени, и мы уже научились надевать "правильные" фасоны, сочетать ботильоны с клатчем и пришпиливать бутоньерку к пиджаку. В принципе, одеваемся не хуже, чем на Западе. Но все равно в любом уголке мира можно определить, соотечественник идет по улице или нет. И даже если одет он не в цветочки и золотишко, а в остромодное пальто серого цвета в шведском стиле. А все же понятно — наш родимый идет. Дело в том, что "наши" не носят одежду — скорее, одежда носит их.
И действительно, гармонично собранный образ — по всем правилам, что прописаны на style.com, — еще не говорит о том, что вы обладатель хорошего вкуса. Самое главное — одежда должна соответствовать месту и окружению, а не быть вырванной из контекста.
Скажем, бежевый классический тренч Burberry, зонт-трость, прическа на пробор и очки wayfaire (излюбленный лук хипстеров) — вне всякого сомнения, отличный вариант для того, чтобы сфотографироваться на белом фоне, а потом рассылать свои фотки друзьям, но совершенно отвратительный вариант — если вы едете в метро в час пик (по-прежнему не снимая ).
Главное правило при надевании вещей — руководствуемся не только тенденциями, но и здравым смыслом.
Запах
Очень щекотливая и личная тема. В принципе, можно сделать замечание или высказать пожелание относительно одежды, обуви и даже голоса (например, "Говорите погромче или потише" — никто не обидится), но вот к запаху не знаешь, как подступиться. Все тут же почувствуют страшный стыд.
выглядишь или выглядешь
Как правильно пишется?
Слово “выглядишь” правильно пишется – выглядишь .
Выглядишь пишется в окончании через гласный “и”, так как слово образованно от глагола глядишь (значение – смотришь). Гласную в корне проверяют проверочным словом – взглЯд . Мягкий знак пишется всегда после шипящих на конце глаголов. В итоге использования всех правил, получается правильное написание – выглядишь .
Правило написания слова
Слово “выглядишь ” пишется, не подчиняясь общим правилам русской орфографии, так как является исключением из 2-го спряжения глаголов. Правильность окончаний у глаголов определяется при помощи спряжения, то есть изменения глаголов по лицам и числам. Слово выглядишь образованно с помощью приставки вы – и глагола глядеть . По правилу, слово глядеть относится к глаголам 2-го спряжения, которые имеют в окончаниях буквы “и”, “а” (я). Пример: глядишь, глядит, глядим.
Не нужно забывать про мягкий знак, который всегда пишется в окончаниях глаголов 2-го лица в ед. ч. Педагоги предлагают запомнить написание через аналогию с вопросом “Что делаешь?” – если “ь” пишется в вопросе, надо ставить и в ответе.
Зная правила и исключения, не придется сомневаться в том, как правильно пишется глагол – с гласной “и” в окончании и мягким знаком на конце после шипящего – выглядишь.
Примеры
- «Выглядишь ужасно!» – сказала подруга.
- Думаешь коряво, одет небрежно, выглядишь отталкивающе.
- Выглядишь счастливым, светишься и излучаешь радость, хочется стоять рядом и надеяться на светлое будущее.
Источник фото: архив героини
Секрета как такового нет. Но постоянное движение, разносторонние увлечения, улыбка и позитив - все способствует отличному внешнему виду.
Обязательный контроль веса: активный образ жизни, занятия спортом (летом - пешеходные и велопрогулки, зимой - обязательно коньки и лыжи). Из питания - фрукты и овощи, орехи и сухофрукты, каши, мяса минимум. Но сладости обязательно!
Стараюсь не злоупотреблять косметикой. Мой самый главный принцип: никаких тональных кремов, обязательно увлажняющая уходовая косметика. Из декоративной косметики - только тушь, тени, и помада (блеск).
Марина Хатковская - 40 лет, детям 20 и 14
Источник фото: архив героини
Как мне удается молодо выглядеть, я действительно не знаю. Ничего специально не делаю точно! Для меня главное - это внутренние ощущения. Если я счастлива, то точно выгляжу великолепно.
А поводов для счастья у меня много: мои дочки, которыми я горжусь, они у меня замечательные. Моя работа (я парикмахер-стилист), которой занимаюсь с любовью и удовольствием. Общение: судьба меня постоянно сводит с очень интересными людьми, это и клиенты, и друзья, и просто знакомые.
Источник фото: архив героини
Комплименты мне делают постоянно, если мы с дочками гуляем вместе в городе. Старшая Дарья смеется, называет наши прогулки "маматерапия". Очень смешно наблюдать за лицом тех, кто в какой -то момент услышал, как меня называют мамой.
Раньше я даже как-то тусовалась немного в компании старшей дочери. У нее интересное хобби: она занимается косплеем (переодевание в костюмы известных персонажей - примечание Ребенок.BY). Было очень интересно бывать на фестивалях. Помогать с макияжем, прическами, принимали иногда за «свою».
Источник фото: архив героини
С младшей устраивали Хеллоуин. Я тоже гримировалась, одевала костюм и в таком виде ходила гулять с ней по городу. В прошлом году я была ведьмой с синим лицом. Дети из класса были в восторге!
Ирина Сахно - 41 год, дети - 15,10, 2 года
Источник фото: архив героини
Мои дети и делают меня молодой, активной, бодрой, красивой, улыбающейся. От них и от любящего супруга я беру энергию. Их любовь меня наполняет эликсиром молодости.
И плюс - немного генетики. Я всегда выглядела младше, когда-то меня это даже обижало, хотелось выглядеть серьезнее и старше.
Источник фото: архив героини
Позже поняла прелесть, данную мне природой, и берегу это в себе.
Здоровый образ жизни, сбалансированное питание, свежий воздух, уход за собой (без фанатизма, доступными средствами, обхожусь без салонов красоты), счастье, гармония внутри и ощущение радости дают результат.
Источник фото: архив героини
Мне нравится выглядеть и чувствовать себя моложе своих лет.
Лана Светикова - 52 года, дочери 32
Источник фото: архив героини
Считаю, что нашей семье очень повезло с генетикой. Моей маме 71 - она отлично выглядит, каждый день делает зарядку. Дочка - тренер по пилатесу, работает в фитнес-клубах. Ей тоже никто не дает ее возраст.
Сама я считаю для себя важным - поддерживать вес, который считаю неидеальным, ежедневно много хожу - от 5 до 15 километров.
Источник фото: архив героини
Мне стыдно сказать, но услугами массажиста и косметолога никогда не пользовалась! Только генетика и позитивное отношение к миру! Очень люблю животных. Взяли из приютов и от волонтеров котов. У меня один, а у дочери - их трое! Они тоже дают очень много радости и любви.
Да, и новая любовь - любовь в зрелом возрасте даёт силы и делает счастливыми глаза!
